老中医说，白天人清醒时，肺是“闭合”的，当你入睡后，肺才“张开”来。羊胆性热，可暖肺宣气；蜂蜜性凉，能滋阴润肺。两者配伍，相得益彰。     

     具体做法：

            将新鲜羊胆250克，兑人蜂蜜500克调匀，隔水蒸熟，晨起空腹和晚上临睡前各服一匙，需趁热服用。平时要注意胸背保暖。

           本品是正宗苦药，易发气管炎者宜在入冬起开始服用，一般无副作用。但幼儿、年老体虚及过敏体质者慎用。

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